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すくすく日記&ニュース

すくすく 2022年8月1日(月)
工房4452日目

メンテナンスのハシゴ

今年の夏は、今までにまして猛暑だと感じます。
生活のうえで、本当に無理をしないように
十分気を付けたいですね。
何をするにも、万全の体調あってのことだと思います。

 

 

お仕事を進めていく上でも、
その体調を気遣う必要はあります。
たとえば、研修会本番、
受講される皆様が会場にお見えになっているのに、
“講師は体調がすぐれず、うかがえません・・・”
といったことは許されません。
元気だからこそ、皆様の前で、
しっかりとパフォーマンスを展開することができると思います。
これは何も、新型コロナウイルス感染症予防の側面だけではありません。
日頃から、メンテナンスには心がけておかなければなりません。

 

 

本日の午前中は、そのようなメンテナンスに時間を当てました。

 

 

 

 

まず最初に訪れたのは、歯科医です。
歯を守るということは、虫歯を作らないという意味以外にも、
実は、よい喋り方にもつながります。
歯を整えておくことで、活舌や口の巡りがよくなっていきます。
歯の健康は、講師の喋りの健康にもつながっているのです。
歯科医の定期的なメンテナンスは、4か月に一度と決まっています。

 

 

そして次に訪れたのは、

 

 

 

 

内科です。
いわゆる  “かかりつけ医”  といわれるところです。
新型コロナウイルス感染症予防のワクチン接種は、
3回ともここでお願いしましたし、
日常的な体調管理やお薬の処方もお願いしています。
その処方の関係もあり、
2か月に一度は受診しています。

 

 

両方とも、事前の予約をして伺いますが、
混みあうこともあって、
今日なども、半日はかかってしまいました。
でもちょうど同日で、メンテナンスのハシゴができたので、
私としては良かったと思っています。

 

 

皆様の前に、健康な自分をお見せすることも、
講義内容を深めることと同じくらい大切なもの、
といつも肝に銘じています (^_^)v

 

 

 

 

 

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